Vous pensez que le skate est uniquement réservé aux jeunes en quête de sensations fortes ? Détrompez-vous ! Cette activité urbaine, souvent perçue comme un simple loisir, cache en réalité de nombreux atouts pour votre silhouette. En plus de faire…
Au-delà des dribbles, des passes précises et des buts flamboyants, le football se révèle être bien plus qu’un simple sport : c’est un véritable allié dans la quête de perte de poids. Qui aurait cru qu’en se faisant plaisir sur…
Amateur de jogging, tu te demandes sans doute quelle est la meilleure période pour pratiquer ta passion : le matin au lever du soleil, à midi sous un soleil de plomb ou le soir à la fraîche ? Attache ta…