Les indispensables avantages de l’aquagym pour les seniors de plus de 60 ans !
L’aquagym, cette activité physique pratiquée dans l’eau, est particulièrement recommandée pour les personnes de plus de 60 ans. En combinant les bienfaits de l’eau et de l’exercice, elle offre une multitude d’avantages allant de l’amélioration de la condition physique au…