Ah, le soleil ! Source de joie, de chaleur et parfois… d’un joli coup de soleil ! Qui n’a jamais connu cette sensation désagréable de la peau qui tire et qui pèle comme un serpent en déroute ? Pas de panique ! Dans cet article, nous allons explorer quelques astuces simples et efficaces pour préserver votre épiderme après une exposition ensoleillée. Dites adieu aux pellicules cutanées et bonjour à une peau douce et éclatante ! Préparez-vous à faire bronzette sans stress !
Préparer sa peau avant l’exposition
On ne le répétera jamais assez : pour éviter de peler, il faut anticiper! Deux à quatre semaines avant de se prélasser sous le soleil, on adopte une cure de gélules solaires. Ces petites merveilles préparent la peau à recevoir les rayons du soleil et aident à activer le bronzage. Adoptez également une routine de gommage et crème hydratante. Enfin, n’oubliez jamais de choisir une bonne protection solaire avec un SPF d’au moins 30.
Prendre soin de sa peau après l’exposition
Le gommage est également essentiel après l’exposition. Il élimine l’excès de sébum et les impuretés qui obstruent les pores, permettant à la peau de respirer à nouveau. Optez pour un gommage doux si vous avez une peau sèche et fragile, et pour un gommage riche en grains si votre peau est grasse.
Après le gommage, hydratez généreusement votre peau. L’utilisation d’un après-soleil et de crèmes teintées (comme les BB crèmes ou les laits pour corps effet soleil) assurera une hydratation en profondeur tout en ravivant votre hâle. Si vous avez de l’ huile de carotte sous la main, c’est encore mieux! Elle est riche en carotène et en vitamines B et F.
Miser sur le bêta-carotène
Les fruits et légumes riches en bêta-carotène sont vos alliés. Carottes, abricots, melons, mangues… faites le plein de ces merveilles orangées qui aident à lutter contre le vieillissement et le dessèchement cutané.
Quelques astuces supplémentaires
On peut également tricher un peu avec des autobronzants. Privilégiez ceux à base de DHA pour un effet plus naturel, et n’oubliez pas de faire un gommage avant l’application pour éviter les mauvaises surprises.
Enfin, même après les vacances, continuez à prendre soin de votre peau en profitant du soleil des mois d’octobre et novembre, quand il est moins intense, mais toujours en utilisant une crème protectrice.
Rester fidèle à sa routine hydratante
Hydratez, hydratez, hydratez! En plus de votre crème quotidienne, appliquez une à deux fois par semaine un masque gélifié pour une hydratation intense de la couche externe épidermique. Ainsi, votre peau restera souple et nourrie, réduisant ainsi les risques de peler.
Avec ces astuces simples et pratiques, vous pourrez dire adieu à la peau qui pèle et profiter pleinement de votre bronzage doré tout au long de l’année!
